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    成熟之愛:第一篇:(十二)壓力

    作者:基督教華人網     來源:基督教華人網 時間:2018-06-14 09:50 奉獻支持
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      你有壓力嗎?它是否影響你的愛情糊口?你不是獨一遭遇這事的人。

      最近英格蘭國際生理康健中心(National Institute of Mental Health of England)的會長在美國演講時說:“整個西方天下都被壓力所覆蓋,它是全天下伸張最快的疾病。”壓力是一樣平;橐龊腿穗H相關題目的根基緣故起因。它影響到我們每一小我私人,而且我們怎樣面臨它,將影響到我們天天的人際相關。

      1978和1979年,GeneraI Mills這個機構,做了一項稱為“壓力下的家庭康健”觀測,在接管觀測的一萬五千人中有82%的人以為,絕對必要進修如那里理賞罰壓力。按照已往十年美國度庭醫師協會(American Academy of Family Practitioners)的觀測預計,一樣平常的病人中,有三分之二具有與壓力有關的題目。

      這些觀測和其他相同的觀測統計,引起很多公司機構與企業界率領人的關懷。由于在已往的一年里,怠工、因與壓力相干的疾病而造成的出產效益低下,已使得他們的公司喪失了五百億美元。并且他們信托在兩年以內,這種耗費會增至七百五十億美元──均勻每位美國的工人要花750美元。家庭與婚姻是受壓力影響最嚴峻的規模。一樣平常來說,壓力是婚姻題目與人際相關題目的最基礎的緣故起因之一”

      唐奧斯古(Don Osgood)是IBM公司打點實習員,他有一些絕佳的資料,聲名壓力與其發生緣故起因及效果。下面這段完全抄自唐奧斯古老師的資料,由于它的內容極有代價,或可提供關于壓力的一些謎底。

    緣故起因與壓力
    你曾否留意到,當你做錯了什么事,而畏懼別人會發明這事時,你心中有著一股奈何強盛的壓力?這種壓力是我們每小我私人城市有的,由于我們都曾做過失事,譬喻偷吃餅干,或犯了法,而發明警員就在很近的某個角落里?墒巧杏幸恍┐送饩壒势鹨。

      偶然辰你受到的壓力,就和你得了傷風一樣,是徐徐形成的。沒人能事先警醒,由于每一小我私人都知道,一點點的壓力不會危險你,或者尚有些甜頭呢。但當有一天你發明你受到的壓力,已高出了負荷量,而你乃至不知道是從什么時辰開始的。于是,你必需尋求一種醫治的要領──從一場使你異常疲勞的爭斗中得以脫節。在這項小我私人與壓力的糾斗中,你若放棄本身的獨斷專行,神可以醫治你。

      “人際相關是脫節壓力的要害之一。當我們做錯了事,可能做了一些若被當事人知曉便會受危險的事時,我們便受更多的壓力。來由之一,是我們畏懼會失去對方。”有兩位華盛頓大學醫學院(Universlty of Washington Medical School)的大夫荷姆和瑞恩(Holmes and Rahn),以43件現實的病例,做成一個壓力的統計表。在這43件實例中,有10件是因為十分的壓力而發生。這十件中的七件首要是因為人際相關的損失,譬喻仳離、衰亡,與夫婦分家,可能是退休。但個中有一項是這統計表漏掉的;就是順服神的相關;而神是不會被協迫、被誘騙、被哄騙做倒霉于我們的事的。

      在希伯來書的第四章,夸大順服神,是脫節壓力的步伐,痛惜我們經常忽略了:“那進入安眠的,乃是歇了本身的工……”這里所說歇了本身的工,不單是指以色列人的安眠日,也是指應許之地說的。但它還包羅神所賜予的手段,使我們天天從壓力的掙扎中脫節出來。

    來源
    出名的生理學者哈利.賴文生博士(Dr.Harry Levinson),論到所謂抱負中的自我,是指我們對本身未來的光亮遠景的觀念。他說,我們老是極力使每一件事精細絕倫,由于我們但愿能活得更像心目中的本身。但在我們現實狀況與自我祈望之間老是有一段間隔,這間隔就是引起壓力的來源,也稱為自我的壓力。由于我們抱負中的自我是導致隱藏題目的緣故起因。這也就是,縱使你是位虔敬的基督徒,你仍必要再次省察你的糊口方法。

      我本身在這種壓力中掙扎的履歷,給了我很好的教導。我的公司曾經問過我,是否樂意思量調職到日本。那真是示意自我的好機遇,但我知道,若我接管,很也許會造立室庭題目。我已因職業的相關,而搬遷至四個差異的都市,某一次搬遷之后,其時我那15歲的大兒子,離家出走了幾天,以示抗議。我知道我不該再思量為奇跡而搬遷,因我其它一個兒子,當時也已經15歲,正值芳華期的傷害年數。但我仍讓上司將我列入思量人選中,達六周之久。在這段時刻里,我對主說:“我不會自我保舉的,天主啊,我會讓別人來抉擇。”我的太太瓊說:“我祈禱求神指示我們。”而我知道,這是她暗示不肯意去的方法。我那15歲的兒子則率直的對我說:“爸爸,我不要再搬遷。”

      在六周后工作抉擇了,是由另一位同事去。固然我口里說:“那好啊。”但兩天往后,我患了腸疾,并且并沒有立即就好,就在誰人時辰我才大白我的掙扎有多大。病了四天后,三更肚子不愜意使我醒來,因著十分的疲乏而變得優柔下來,我輕聲地祈禱:“主,我此刻才知道我一向在苦苦掙扎,請赦宥我只想到本身的必要。請醫治我與家人的相關……而且也請醫治我身材上的不愜意。”

      那夜我也不必再爬起來了,由于我的罪已得赦宥,而我的難處也跟著求助一并消散。功效我獲得名貴的教導,當一小我私人掉臂統統要獲得一個職位,而甘莽撞去家庭和靈里的調和干廈魅這種頭腦時,就會損失判別長短利害的手段。

    致命的繁忙
    “若你只知自我打點糊口,而不懂進修在主內蘇息,或你陷在自我實現的掙扎中,那么你就是在本身的寶座打點本身,而不是讓神在你心中打點你。”

      在我們繁忙的糊口中,自我打點的手段其實很重要,而抱負的自我即是個中重要的部門。神締造我們給了我們自我計劃的手段,以是我們能有所作為。然而神阻擋的是我們汲汲營營地只為本身著想,由于那會使我們陷在自我的綁縛中;蛘呶覀兩鷶S中有90%的時刻,是耗費在本身的工作,與追逐自我的抱負中。但神為我們定的打算,是要我們在過重的壓力中歇了本身的工,而獲得他的引領。古西班牙有句鄙諺:“不是承擔,而是過重的承擔殺死熊。”換句話說,是逐日的壓力,加上過多的焦急危險了我們。耶穌是知道的,他說:“凡勞苦擔重擔(過重的負荷,過大的壓力、因競爭而筋疲力盡)的人可以到我這里來,我就使你們得安眠。”(太11:28)。順服這即是得安眠的要領。

      但其它尚有一種壓力,是來自躊躇不決的困擾。當我還住在堪薩斯市時,由于公司重組,我要做出何去何從的抉擇。當時我在芝加哥和紐約都找到了事變。我想要留在堪薩斯市,而瓊卻不想。我覺得我該當進人一個福音機構中事變,但他們卻說:“你和你的太太倆人都該當有同樣的打動。”而瓊卻沒有這種打動。幾個星期的不得平定后,我向主里的一位弟兄求救,他向我提議了一個要領,以辦來因為不能與最親近相干的人取得同等而帶來的不確定性壓力。




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